シミ・そばかす改善予防効果のある洗顔石鹸の選び方
男性女性問わず、シミはできてしまうものなのですが、シミにはいくつかの種類があります。
- 老人性色素班
- 脂漏性角化症
- 炎症後の色素沈着
これらを挙げる事ができるのですが、シミの原因は紫外線による肌の障害です。
頬の辺りにほくろとは違う茶色いものができていればシミと断定する事ができるのですが、既にできてしまったシミはなかなか消す事ができませんので、紫外線はしっかり予防する必要があります。
シミの正体は、紫外線が原因のメラニン色素の蓄積です。
本来ならばメラニン色素は、排出されるべきなのですが、ターンオーバーの乱れによる排出不足で表皮に蓄積され、シミとして表れるようになるのです。
メラニンは肌を守るフィルターの役割となっていますが、剥がれ落ちずにそのまま残ってしまうとシミになりますから、正常な肌のターンオーバーが重要となるのです。
紫外線対策も必要ですが、アルコールや甘いものなども原因のひとつとなりますので、口から入れるものにも注意が必要となります。
このページでわかること
シミのメカニズム
シミができてしまう過程としては、紫外線が表皮に当たると体内のメラノサイトという物質に信号が送られ、メラニンという色素を作り、肌を守ろうとします。
表皮は手で直接触れる事ができる肌表面のことなのですが、表皮にはケラチノサイト（表皮細胞）とメラノサイト（色素細胞）で成り立っておりますが、一番奥の角質層にあるメラノサイトがシミの元となるメラニンを作っています。
肌の生まれ変わりの際にメラニンは排出されることになるのですが、皮膚の中に残ったままになってしまうこともあります。
それがシミとなるわけですが、シミ予備軍となっているメラニンは排出する事はできないというわけではないようなので、洗顔やスキンケアでシミを作らせないようにする必要があります。
健康な肌ならこのメラニン色素は排出されて新しくキレイな肌が生まれ変わるのですが、きちんとターンオーバーされないままだと、シミとなってしまいますからシミ対策は肌の健康状態を保つこととして、とても重要なこととなるのです。
メラニンという物質は肌の敵ではありません。
肌に沈着してしまうのを避けるためにも紫外線を浴びすぎないようにする事が大事な部分となっているのです。
シミには美白成分が重要
紫外線予防も大切なことですが、メイクをしっかり落として汚れによるシミを作らないようにすることも大切です。
余分な皮脂が毛穴に詰まり、洗いすぎによるシミを作ってしまうこともありますので、優しくこすらず洗顔するということが大切になります。
できてしまっているシミにも効果があり、シミ予備軍も撃退する成分などに注目したいところです。
シミに効果がある洗顔石鹸などを探してみると、結構沢山あるのですが、シミの原因となる摩擦をなくすため、弾力のある泡が作れるようになっているものや、泡がしっかり汚れを吸着してくれるもの・美容成分配合でシミを寄せ付けない肌を作るという事が重要視されています。
- 手で摩擦しない（泡で洗う）
- 泡で汚れを吸着（こすらない）
- 美容成分（しっとり洗う）
これらに気を付けて洗顔石鹸を選べば、肌を刺激せずに自らの手でシミを作ってしまう事は予防する事ができます。
シミ予備軍にも働きかける美白成分が含まれている洗顔石鹸を使い、肌表面にシミを出さないようにすることも大切ですね。
